「フラティガール」というのは、ストリップダンサーのことです。つまり、セクシーなストリップダンスの動きを取り入れた全く新しい肉体改造プログラムなんですね。
ストリッパーのような大胆でセクシーなエクササイズで、カラダも心もセクシーに変身できるというわけです。コアリズムは男性でもできましたが、これは、女性的なセクシーな動きをするので男性には、向かないと思います。
エクササイズを通じて自然と女性らしいしぐさが身に付くと、カナダの女性の間で大流行したそうです。
４枚のディスクには、それぞれ、次の４つのプログラムが収められています。
１．ヒップ＆ビート
ミュージックビデオのセクシーな動きを取り入れたヒップアッププログラム。有酸素運動と筋トレが同時にできて、しかも女性らしい丸みのあるセクシーヒップに♪
２．フェアリーダンス
ファーを使った楽しい脂肪燃焼プログラム。ピンクのファーを手にとったら、脂肪を振り落とすつもりで、レッツダンス！のけぞって、ヒップを回して、髪をなびかせて…。ダンスクイーンになった気分でかっこよく決めちゃおう♪
３．チェアフィット
キッチンのイスをそのまま使った手軽な筋トレプログラム！筋肉がつくと消費カロリーがアップするんです。お家にある普通の椅子が強力なフィットネス・マシーンになって、無駄のないゴージャスボディへと導きます！
４．チェアダンス
イスを使ったセクシーな動きで、キュッと引き締まった美しいクビレを目指します。セクシーなクビレもスッキリ下っ腹もアナタのもの！
コアリズムをマスターした方、もっと自分の内面の女性的な魅力を引き出したい方、フラティガールフィットネスをやってみませんか？
